在治疗癫痫病的过程中，如果发现患者的心理有消极的情绪，一定要及时的去进行治疗，由于消极的心态会引起一系列的危害，也有可能导致患者不好好地配合治疗，消极去面对治疗的问题，因此有效、及时的治疗才能更好的去治疗癫痫。
1、最好能午睡
如果有条件，癫痫病儿中午最好能午睡，癫痫病人的睡眠质量怎么提高。
2、注意睡眠姿势
另外，还要注意睡眠姿势，西安长安区治疗羊角疯的专业医院养成仰卧或侧卧的睡眠姿态，尽量避免俯卧睡姿，特别是夜间发作频繁的儿童更应避免。
3、每日按时睡眠
对于癫痫病儿的睡眠，特别要注意保证充足，晚上不要熬夜，养成每日按时睡眠的良好习惯，因为睡眠不足是一个常见的诱发癫痫发作的因素。
4、必要时用药物协助睡眠
癫痫患者存在睡眠障碍时，由于睡眠障碍能够降低癫痫发作阈值，可能引起癫痫发作的次数西安长安区治疗羊角疯的专业医院增加，因此对于睡眠障碍应当进行必要的药物治疗。镇静催眠药物既可治疗某些类型的睡眠障碍，又可以协同治疗癫痫患者的睡眠障碍。
5、心理治疗预防睡眠相关性癫痫
睡眠相关性癫痫是指那些于睡眠期发作或睡眠期间更容易发作的癫痫。无论是何种原因所致的癫痫，不规律的睡眠—觉醒周期或睡眠不足等睡眠障碍，都可能成为睡眠相关性癫痫的促发因素。
上面就是向西安长安区治疗羊角疯的专业医院大家介绍了关于癫痫的一些知识，相信大家看完之后都明白这个癫痫怎样去进行预防，疾病的预防其实是掌控在自己的生活习惯里面，如果自己有良好的生活习惯的话，病菌也就没有机会侵入你的身体了。
