癫痫是一种比较常见的慢性疾病，治疗时间上相对较长，并且很容易复发。不好治并不等于癫痫就是不可以治疗的疾病，癫痫的治疗除了应该到正规医院进行以外，患者还应该注意日常的生活习惯，好的生活习惯是可以有效的避免癫痫发生的。
1、劳逸结合。过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动可诱发癫痫。因此，癫痫病人必须注意劳逸结合。学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高;成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。
2、充足睡眠。睡眠不足易诱发癫痫，因此一定要保证充足睡眠，不要熬夜，尤其儿童癫痫病人更应保证充足的睡眠时间。
3、定期复诊。抗癫痫治疗整个过程应在医生指导下进行，切忌病人乱投医。为了观察药物治疗效果及不良反应，指导病人合理用药，应定期复诊以进行体格检查和必要的实验检查。抗癫痫开始治疗1-2个月应每周复诊一次，3个月以后可每月复诊1次。每次复诊应携带诊疗卡或病历，以供医生参考。
4、乐观情绪。精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作以及社会上某些人的歧视而悲观失望。癫痫病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。
5、常备药物。癫痫病人应在家中备足常用的药物，还应备足一些可以快速发挥作用又使用方便的抗癫痫剂，以备突然发作时使用。如安定注射剂及灌肠剂，癫痫安栓剂以及苯巴比妥注射剂等。
癫痫病确实给我们的生活带来很大的不便，但是切记不可灰心，要积极面对疾病，只要您尽快治疗，在平时您也要注意一些自己的饮食习惯和护理工作。随着医疗设备的不断发展，治疗癫痫病的方法有很多种，所以患者不要畏惧疾病。要找一家专业正规的医院去治疗，医生会帮助您走向康复的。在治疗的同时您还要注意自己的饮食习惯和护理工作。
